هل المر يحرق الدهون؟
اجابة معتمدة
فوائد القرع المر في التخسيس
يعتبر القرع المر من النباتات التي تتميز بانخفاض سعراتها الحرارية، ويُستخدم في أنظمة التخسيس. يحتوي مستخلصه على نسبة جيدة من الألياف، مما يُساهم في تعزيز الشعور بالشبع لفترات ممتدة. بالإضافة إلى ذلك، يساعد القرع المر في عملية حرق الدهون ودعم فقدان الوزن.