هل المشي يزيل التكيس؟
اجابة معتمدة
هل المشي يزيل التكيس؟
بالتأكيد، تلعب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي متوازن دورًا هامًا في معالجة مشكلة تكيس المبايض. حيث أن النشاط البدني والغذاء الصحي يساعدان في:
- فقدان الوزن الزائد وتقليل نسبة الدهون في الجسم، مما ينعكس إيجاباً على أعراض متلازمة تكيس المبايض.