هل الموز مصدر بروتين؟

هل يحتوي الموز على البروتين؟

نعم، الموز يحتوي على نسبة صغيرة جدًا من البروتين. ففي كل 100 غرام من الموز، نجد حوالي 1.5 غرام من البروتين. ومع ذلك، يعتبر الموز في الأساس من مصادر الكربوهيدرات، حيث يحتوي نفس الوزن من الموز على حوالي 30 غرامًا من الكربوهيدرات.