هل النسكافيه يزيل الكرش؟
فوائد الكافيين في حرق الدهون
تعتبر مادة الكافيين من المحفزات الفعّالة لعمليات الأيض، وهي العمليات المسؤولة عن حرق الدهون والسعرات الحرارية في الجسم وتوليد الطاقة. هذا يعزز من الفوائد المحتملة لاستهلاك القهوة في عملية فقدان الوزن ويوضح العلاقة بين تناولها وزيادة حرق الدهون، وذلك بفضل احتوائها على كميات وفيرة من الكافيين.