هل النعناع مضر للقلب؟

الفوائد المضادة للأكسدة للنعناع

النعناع يحتوي على مكونات غنية بمضادات الأكسدة، التي تلعب دورًا مهمًا في حماية الخلايا من الأضرار الناتجة عن التأكسد. تتضمن هذه الخلايا جدران الشرايين والأوعية الدموية، مما يعني أن إدراج النعناع في النظام الغذائي قد يسهم في حماية الشرايين وتعزيز صحة القلب.