هل النعناع يرخي الأعصاب؟

تأثير مشروب النعناع على الأعصاب

يمكن أن يساهم مشروب النعناع في تهدئة الأعصاب وتقليل مستويات التوتر والضغط النفسي، مما قد يسهم في تحسين معدل ضربات القلب بشكل طبيعي. يعتبر النعناع مهدئًا وله تأثيرات إيجابية على الجهاز الهضمي، ويتم استخدامه في كثير من الثقافات التقليدية كعلاج طبيعي لمختلف مشكلات الهضم وللحد من التوتر.