هل النوم على الوسادة صحي؟
تأثير الوسادة المرتفعة على الصحة
إن النوم على وسادة مرتفعة بشكل مفرط يمكن أن يؤدي إلى توتر عضلات الرقبة والكتفين، بالإضافة إلى الضغط الزائد على العمود الفقري. هذه الوضعية قد تسبب شعورًا بالألم والشد العضلي في الصباح. علاوة على ذلك، فإن ارتفاع الوسادة يعيق تدفق الدم بصورة طبيعية إلى الرأس، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالصداع والشعور بالخدر.