هل تناول الخبز يهيج القولون؟
اجابة معتمدة
هل تناول الخبز يهيج القولون؟
نعم، قد يؤدي تناول خبز القمح إلى تكوين الغازات لدى بعض الأفراد. ذلك لأن القمح يحتوي على نسبة مرتفعة من الألياف الغذائية التي قد تكون صعبة الهضم في الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون هناك أشخاص لديهم حساسية للغلوتين الموجود في القمح، مما ينتج عنه زيادة في إنتاج الغازات داخل الجهاز الهضمي، وقد تظهر أعراض مثل الانتفاخ، والغازات، والإسهال.