هل حبات الفلافل تزيد الوزن؟

هل تناول سندويش الفلافل يؤدي إلى زيادة الوزن؟

يمكن أن يؤدي تناول سندويش الفلافل إلى زيادة الوزن، خاصة عند تحضير الفلافل باستخدام كميات كبيرة من الزيت في القلي. بالإضافة إلى ذلك، فإن استخدام الخبز الأبيض في السندويش يمكن أن يسهم في السمنة، حيث أن ارتفاع مستويات الأملاح قد يسبب احتباس السوائل، مما يؤدي إلى زيادة الوزن بشكل غير مباشر.