هل خل التفاح يزيل الكرش؟

فوائد محتملة لخل التفاح في خسارة الوزن

تشير بعض الدراسات إلى أن خل التفاح قد يكون له تأثير إيجابي في فقدان الوزن والتقليل من الدهون في الجسم. يعمل خل التفاح على زيادة الشعور بالشبع، مما يؤدي إلى تقليل كمية السعرات الحرارية المتناولة. ومع ذلك، من المهم أن يتم استخدام خل التفاح كجزء من نظام غذائي متوازن وصحي، مع الالتزام بعادات غذائية صحية بصورة عامة.