هل شرب الشاي يؤثر على الغدة الدرقية؟

تأثير الشاي على الغدة الدرقية

استناداً إلى بعض الدراسات، فإن تناول من كوبين إلى ستة أكواب أسبوعيًا من شاي البابونج أو شاي المريمية يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض الغدة الدرقية، بما في ذلك قصور الغدة الدرقية. وهذا يعني أن كلا من البابونج والمريمية يُعتبران من المشروبات التي يمكن أن تُعزز من نشاط الغدة الدرقية، لذا يُنصح بإضافتهما إلى نظامك الغذائي.