هل شرب الشاي يزيد الوزن؟

هل يزيد الوزن من شرب الشاي بالحليب؟

بوجه عام، فإن تناول الشاي مع الحليب لا يؤدي إلى زيادة في الوزن عندما يتم استهلاكه باعتدال، سواء كان الحليب طازجًا أو مجففًا. ومع ذلك، يجب ملاحظة أن مشروب الشاي بالحليب يمكن أن يكون غنيًا بالسعرات الحرارية، لذا فإن الإفراط في تناوله قد يسبب زيادة في الوزن.