هل شرب الماء البارد مع الليمون ينقص الوزن؟
اجابة معتمدة
فوائد شرب الماء البارد مع الليمون
تناول الماء مع الليمون يمكن أن يساهم في فقدان الوزن وزيادة حرق الدهون في الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يُعتبر هذا المشروب منخفض السعرات الحرارية ومنعشًا، كما أنه يعزز المناعة. حيث أن عدد السعرات الحرارية في كوب واحد منه لا يتجاوز 11 سعرة حرارية.