هل شرب الماء بكثرة يذيب دهون البطن؟

فوائد شرب الماء الساخن

يساعد شرب الماء الساخن في تعزيز عملية حرق الدهون، حيث يقوم بتفكيك الدهون إلى مكوناتها الأساسية، مما يسهل الجسم في هضمها ومنع تراكمها، وذلك لدعم جهود الوقاية من زيادة الوزن.

كذلك، يُعتبر شرب الماء قبل الوجبات وسيلة فعالة لتقليل الشعور بالجوع، مما يؤدي إلى تقليل السعرات الحرارية التي يتم تناولها، وهذه النتيجة تنعكس بشكل إيجابي على التحكم في الوزن والحفاظ عليه ضمن المستويات الطبيعية.