هل شرب الماء كثيرا مفيد للكلى؟

إجابة الأطباء عن السؤال

تقوم الك kidneys بتصفية الدم لإزالة الفضلات والسموم، وهذا يتطلب وقتًا معينًا. إن تناول كميات كبيرة من الماء دفعة واحدة يؤدي إلى زيادة سريعة في حجم الدم مما يضع ضغطاً إضافياً على الكلى، مما يجعلها تحتاج للعمل بجهد أكبر.