هل شرب النسكافيه يومياً مضر؟

تأثير شرب النسكافيه على الصحة

أود أن أوضح في البداية أن تناول النسكافيه والكاكاو بشكل معتدل لا يؤدي إلى أي أضرار صحية. بل، يمكن أن يكون له فوائد محتملة عند استهلاكه بكميات معقولة، ومن هذه الفوائد:

• زيادة مستوى اليقظة والانتباه.
• تحسين المزاج.
• تعزيز وظائف الدماغ.