هل شرب النسكافيه يوميا يزيد الوزن؟

تأثير شرب النسكافيه على الوزن

تناول فنجان واحد من النسكافيه يومياً لن يُسبب زيادة في الوزن، والأفضل هو عدم إضافة السكر أو استخدام كمية قليلة منه حتى لا يصبح المشروب حلوًا بشكل مفرط.