هل شرب زيت الزيتون على الريق ينزل الوزن؟

فوائد زيت الزيتون للتخسيس

يمكن استخدام زيت الزيتون في الصباح كبديل صحي للزبدة والدهون المشبعة في وجبة الإفطار، مما قد يساعد على تجنب اكتساب الوزن الناتج عن هذه الأنواع من الدهون.