هل شغل البيت يتعب الجسم؟

نصائح حول تعب الجسم من شغل البيت

يوصي الدكتور وجيه عوض، استشاري الأمراض العظمية، بجدولة "شغل البيت" على مدار عدة أيام. وذلك لتفادي تعرض الشخص الذي يقوم بهذه الأعمال لمشاكل إرهاق حاد في العضلات، خاصة في عضلات الذراعين. بالإضافة إلى ذلك، فإن الإجهاد المفرط على مفاصل الجسم قد يؤدي إلى أعراض مرضية متعددة، بما في ذلك تعب في المفاصل والعضلات قد يستمر حتى بعد إتمام المهمة بفترة قصيرة.