هل شوربة العدس تتعب القولون؟

تأثير شوربة العدس على القولون

على الرغم من الفوائد العديدة التي يقدمها العدس، إلا أنه قد يسبب بعض الأضرار عند تناوله بكميات كبيرة، مثل: الإمساك وانتفاخ البطن، وذلك يعود إلى احتوائه على نسبة عالية من الألياف. كما أن تناول العدس قد يؤدي إلى تفاقم المشكلات الهضمية لدى مرضى القولون، وذلك بسبب وجود الكربوهيدرات القابلة للتخمير فيه.