هل فلافل يزيد الوزن؟
اجابة معتمدة
هل فلافل يزيد الوزن؟
قلي الفلافل في زيت غزير يرفع من محتوى السعرات الحرارية والدهون في الوجبة، مما يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن والمشاكل الصحية مثل السمنة، وأمراض القلب، وداء السكري، والسرطان. بالإضافة إلى ذلك، استخدام الخبز الأبيض الذي يفتقر للفيتامينات ويتميز بمستويات عالية من الكربوهيدرات، قد يسهم في زيادة الوزن ويسبب الحساسية لدى بعض الأفراد الذين لديهم حساسية تجاه القمح.