هل قلة النوم تسبب ألم في القلب؟

أثر قلة النوم على صحة القلب

تعتبر قلة النوم عاملًا يزيد من خطر الإصابة بمشكلات صحية متعلقة بالقلب، حيث أنها تسهم في زيادة احتمالية الإصابة بالسمنة والسكري. كما أن تكرار مشكلة النوم غير الكافي يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، المعروف أيضًا بفرط ضغط الدم، في كل من الأطفال والبالغين.