هل قلة النوم من علامات الذكاء؟

قلة النوم وتأثيرها على الذكاء

إن قلة النوم قد تؤدي إلى انطباع بضعف الذكاء. فقد أظهرت دراسة حديثة أن النوم الكافي لا يساعد فقط في تقليل شعورك بالتعب والضيق، بل يمكن أن يعزز ظهورك بمظهر أكثر ذكاءً. وقد أجريت هذه الدراسة من قبل باحثين من جامعة سانت أندروس في بريطانيا، بالتعاون مع مؤسسة كارولينسكا السويدية، وتم نشرها في مجلة علم نفس التجارب.