هل قلي البيض صحي؟
اجابة معتمدة
فوائد البيض المقلي للصحة
يعتبر البيض المقلي مصدراً غنياً بالبروتين الضروري لصحتنا، حيث يساهم في:
- الحفاظ على النشاط والطاقة: يوفر البيض العناصر اللازمة لمساعدتنا في البقاء نشيطين.
- بناء العضلات: يمكن أن نحصل على فوائد البيض المقلي للعضلات عند تناوله بشكل يومي.