هل كثرة شرب الماء يخفض الضغط؟

تأثير شرب الماء على ضغط الدم

إن تناول كمية كافية من الماء يمكن أن يلعب دورًا في تنظيم مستويات ضغط الدم لدى الأفراد الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الناتج عن عوامل أخرى. ومع ذلك، من المهم الانتباه إلى ضرورة عدم الإفراط في شرب الماء والسوائل، حيث إن ذلك قد يزيد من حجم السوائل في الجسم، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.