هل كريم كراميل تسمن؟

هل كريم كراميل يزيد الوزن؟

نعم، يزيد كريم كراميل الوزن عند الإكثار من تناوله أو تناوله بشكل منتظم، وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية. ومن الجدير بالذكر أن كمية السعرات الحرارية تعتمد على طريقة التحضير، ولكن بصفة عامة، تحتوي القطعة الصغيرة من الكريم كراميل على أكثر من 100 سعرة حرارية. إلا أن تناول الكريم كراميل بين الحين والآخر لن يؤدي إلى زيادة كبيرة في الوزن.