هل يؤثر الليمون على الكبد؟

فوائد الليمون على الكبد

يعتبر الليمون صديقًا لكبدك، فهو يعد غذاءً طبيعيًا ممتازًا للتطهير. يُعتبر من أبرز الأطعمة التي تُعزز وظائف الجسم بشكل عام. يحتوي الليمون على كمية وفيرة من مضادات الأكسدة، وخصوصًا فيتامين C، مما يساعد الكبد على زيادة إنتاج الإنزيمات التي تمنحك طاقة أكبر وتساهم في تحسين عملية الهضم. بالإضافة إلى ذلك، يُمكن اعتبار الليمون بديلاً طبيعيًا للملح في النظام الغذائي.