هل يجب نزع الجوارب عند النوم؟

أهمية خلع الجوارب قبل النوم

قد يؤدي وجود بقايا المنظفات على الجوارب إلى تفاقم حالة الإكزيما، فضلاً عن أن الاحتكاك المستمر بين الجلد وقماش الجوارب يمكن أن يتسبب في التهاب الجلد التماسي. هذه الحالات تثير مشاكل مثل الحكة، احمرار الجلد، تقشر القدمين، وجفاف الجلد. لذا، من الضروري جداً نزع الجوارب قبل النوم للحفاظ على صحة الجلد والقدمين.