هل يجوز أكل المعجنات في الرجيم؟

القدرة على تناول المعجنات أثناء الرجيم

نعم، يمكنك الاستمتاع بالمعجنات حتى وإن كنت تتبع نظاماً غذائياً لفقدان الوزن!