هل يستطيع الإنسان العيش بدون أكل اللحوم؟

الإيجابيات الناتجة عن توقف تناول اللحوم

يساهم التوقف عن استهلاك اللحوم في تعزيز إنتاج البكتيريا المعوية الصحية في جسمك، مما ينعكس بشكل إيجابي على صحتك. هذه البكتيريا تعمل على اختيار العناصر الغذائية المفيدة ومعالجتها لتغذية الجسم. من جهة أخرى، قد تصبح هذه الكائنات الدقيقة محفزات للأمراض إذا كان نظامك الغذائي يحتوي على اللحوم واللحوم المصنعة، ويعاني من نقص في الألياف.