هل يسمح بشرب النسكافيه أثناء الرجيم؟

هل يمكن تناول النسكافيه أثناء الحمية؟

كوب واحد من القهوة لا يحتوي على سعرات حرارية مرتفعة، مما يجعله غير مؤثر على نظام الرجيم المتبع لفقدان الوزن. بشرط أن تكون القهوة خالية من السكر وأي مكونات إضافية تزيد من السعرات الحرارية أو الدهون، مثل السكر، الكريمة، أو الحليب، فإن تناولها لن يؤثر سلباً على الحمية الغذائية.