هل يضر شرب النسكافيه يومياً؟

التأثيرات المحتملة لشرب النسكافيه

أود أن أوضح في البداية أن تناول النسكافيه والكاكاو بشكل معتدل لا يسبب عادةً أي ضرر للصحة. بل، قد يحمل شربهما بعض الفوائد المحتملة عند تناولهما بكميات معقولة، مثل:

• زيادة اليقظة والتركيز.
• تحسين المزاج.
• تعزيز وظائف الدماغ.