هل يمتنع مريض السكر عن السكر نهائيا؟
الإجابة على سؤال الامتناع عن السكر
إن الجواب المباشر هو أنه لا توجد أضرار صحية عند الامتناع عن تناول السكر المُضاف. إن اتخاذ قرار تقليل كمية السكر المُضاف يعد خطوة في غاية الأهمية لصحة الجسم. ومع ذلك، قد يواجه الشخص بعض الأعراض والآثار الجانبية الناتجة عن انسحاب السكر من النظام الغذائي، والتي يمكن أن تؤثر على الجوانب العقلية والجسدية.