هل يمكن الاستغناء عن ملح الطعام؟

الإستغناء عن ملح الطعام

يمكنك تقليل استخدام الملح في وصفاتك الغذائية قدر الإمكان. هناك العديد من الأطباق التي يمكن تحضيرها دون الاعتماد على الملح، مثل الطواجن، والحساء، واليخنة، وغيرها من الوجبات الرئيسية التي تقوم بطهيها.