هل يمكن العيش على التمر والماء فقط؟

فوائد رجيم التمر والماء

تمر والماء يقدمان فوائد صحية لا يمكن حصرها. حيث يعتبر الماء عنصراً أساسياً في جميع التفاعلات الحيوية التي تحدث في الجسم. ومع ذلك، يجب التنبه أن التوجه نحو رجيم يعتمد فقط على الماء والتمر، أو أي نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية والمواد الغذائية، قد يحمل مخاطر صحية.