هل يمكن زيادة الطول بعد سن 40؟

هل يمكن تحسين الطول بعد سن الأربعين؟

للأسف، الإجابة هي لا. ليس هناك أدلة علمية تدعم فكرة أن المكملات الغذائية يمكن أن تعزز من الطول بعد فترة البلوغ، بل على العكس، يمكن أن تسبب هذه المكملات أضراراً صحية جسيمة. يجب أن تتذكر دائماً أن طولك هو جزء أساسي من هويتك الشخصية، لذا لا تضر صحتك جرياً وراء خرافات قد تسيء لك. من الأفضل أن تتبع النصائح التي تم ذكرها سابقاً في هذه المقالة.