هل ينفع أكل شاورما في الدايت؟

خيارات تناول الشاورما أثناء الدايت

يمكنك طلب طبق من الشاورما مع سلطة بدلاً من السندويش، مما سيساعد في تقليل كمية النشويات والسعرات الحرارية بشكل كبير. أما بالنسبة للصلصة، فيمكن أن تكون خياراً صحياً جداً، لكن ذلك يعتمد على اختيارك الشخصي وقد تكون أيضاً دهنية للغاية.