هل يوجد بسكويت للرجيم؟
اجابة معتمدة
أنواع البسكويت المناسبة للرجيم
توجد العديد من الخيارات لبسكويت الرجيم، ومنها:
- بسكويت الشوفان: يتميز بمحتواه العالي من الألياف، مما يساعد في إبقاء الشعور بالشبع لفترات أطول.
- بسكويت الشوكولاتة الداكنة: يحتوي على كمية قليلة من السكر، مما يجعله خيارًا جيدًا لمن يرغبون في تقليل تناول السكر.
- بسكويت البروتين: غني بالبروتين، مما يساعد في تقليل الإحساس بالجوع.