هل يوجد شاي صحي؟
اجابة معتمدة
أنواع الشاي الصحية
الشاي الأبيض يعتبر من أقل الأنواع معالجة، ويعد الأكثر صحة بفضل غناه بالعديد من مضادات الأكسدة. أما الشاي الأصفر، فيُنتج في عدد محدود من مناطق الصين، مما يجعله نادراً في التصدير، ويتميز بطعمه اللذيذ. والشاي الأخضر يُستخرج من أوراق الكاميليا الصينية غير المعالجة، مما يجعله خياراً صحياً مميزاً.