أكل بذور كيف تؤكل بذور اليقطين؟
طرق استهلاك بذور اليقطين
يمكن تناول بذور اليقطين بطرق متعددة، مثل استخدامه كوجبة خفيفة، أو إدخاله كمكون ضمن الوصفات، بالإضافة إلى تواجده في مجموعة من المنتجات المختلفة، مثل مسحوق بذور اليقطين، وزبدة بذور اليقطين، ومسحوق بروتين بذور اليقطين. وتستطيع تناول بذور اليقطين مع قشرتها أو بدونها.