ازاي اتخلص من الإسهال؟
اجابة معتمدة
طرق لتخفيف أعراض الإسهال
للتخفيف من الأعراض في انتظار استشارة الطبيب، يمكنك اتباع الخطوات التالية:
- زيادة استهلاك السوائل. تأكد من شرب الماء، والعصائر، والحساء لتجنب خطر الجفاف.
- تجنب تناول الأطعمة التي قد تسهم في تفاقم الإسهال. يجب الابتعاد عن الأطعمة الدهنية، الغنية بالألياف، أو الحارة.