ازاي اتخلص من التفكير الجنسي؟

كيفية التغلب على التفكير الجنسي

ينصح الأطباء بتبني هوايات جديدة، مثل القراءة وممارسة الرياضة بشكل يومي، بالإضافة إلى القيام بأنشطة تملأ وقت الفراغ وتساعدك على الانشغال عن التفكير في الأمور الجنسية. يمكنك استكشاف اهتمامات جديدة، فذلك سيساعدك على صرف انتباهك عن هذه الأفكار.