ازاي اتخلص من الشهوه؟

طرق للحد من الشهوة

يمكنك تقليل الشعور بالشهوة من خلال تناول مشروبات مثل النعناع والكافور. كما أن الانخراط في هوايات جديدة، مثل القراءة وممارسة الرياضة، يمكن أن يساعد بشكل كبير. هذه الأنشطة لا تلهيك فقط، بل أيضاً تساهم في تجنب العادة السرية.