ازاي ارجع الرئه كما كانت؟
اجابة معتمدة
طرق تنظيف الرئتين بعد ترك التدخين
- السعال
- العلاج بالبخار
- المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية
- تناول أطعمة صحية
- استنشاق السوائل الدافئة
- استخدام أجهزة تنقية الهواء
- تجنب التعرض للملوثات
- ممارسة تمرين النقر
ازاي ارجع الرئه كما كانت؟