ازاي اطور من نفسي؟

إذا كنت ترغب في تحسين نفسك ولكن لا تعرف من أين تبدأ، إليك بعض الأفكار:

1. تطوير مهارات التواصل لديك.
2. الالتزام بتحدٍ يستمر لمدة 30 يومًا.
3. اختر الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك.
4. تعلم كيفية قول "لا" في المواقف المناسبة.
5. كن شخصًا فضوليًا واستكشف الأشياء من حولك.
6. مارس التأمل بشكل دوري.
7. قم بتدوين يومياتك بانتظام.