ازاي اوقف الاسهال؟

طرق للمساعدة في وقف الإسهال

احرص على شرب كمية كبيرة من السوائل مثل الماء، والشوربة، والعصائر. عليك بتجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين والمشروبات الكحولية. حاول إضافة أطعمة منخفضة الألياف وصغيرة الحجم تدريجيًا حتى يعود البراز إلى طبيعته بالنسبة لك.