ازاي اوقف الكحه؟
اجابة معتمدة
طرق منزلية لعلاج السعال
للتخفيف من السعال، يمكنك اتباع الخطوات التالية:
- استخدام العسل كعلاج طبيعي.
- تناول الأطعمة الغنية بـ البروبيوتيك مثل اللبن.
- الغرغرة بالماء والملح.
- التأكد من شرب كمية كافية من الماء.
- رفع الرأس بواسطة وسائد إضافية أثناء النوم.
- تجنب المهيجات مثل الدخان والغبار.
- استخدام بخاخات مزيلة للاحتقان لتسهيل عملية التنفس.