المكرونه مصنوعه من ماذا؟
ما هي مكونات المعكرونة؟
تُعتبر المعكرونة غالباً مصنوعة من نوع خاص من القمح يسمى القمح الصلب، وتختلف قيمتها الغذائية اعتماداً على نوع الدقيق المستخدم في تصنيعها، ويعتبر الأفضل هو المعكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة. يحتوي كوب من المعكرونة المطبوخة، الذي يزن حوالي 140 غراماً، على معلومات غذائية كما يلي، وفقاً لبيانات وزارة الزراعة الأميركية: السعرات الحرارية: 220.