خل التفاح كيف يستعمل؟
اجابة معتمدة
كيفية استعمال خل التفاح
من الضروري تخفيف خل التفاح بكوب من الماء، حيث أن استهلاكه بشكل غير مخفف قد يؤدي إلى حروق وتقرحات في الفم والمريء. يُستحسن تناول خل التفاح قبل الوجبات الغذائية. ومن الأفضل أن تبدأ باستخدام ملعقة واحدة يوميًا للتأكد من تحمل الجسم لهذا الخل. يُنصح أيضًا بتجنب الإفراط في استهلاكه، لأن ذلك قد يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض الجانبية.