متى يشرب خل التفاح لتخفيف الوزن؟

فوائد محتملة لخل التفاح

يدعي مؤيدو استخدام خل التفاح أنه يمتاز بعدد من الفوائد الصحية. ويعتقدون أن تناول كمية صغيرة منه أو أخذ مكمل غذائي يحتوي عليه قبل الوجبات يمكن أن يساعد في تقليل الشهية وتعزيز عملية حرق الدهون.